睡眠サプリ

 私は昔から寝つきが悪く、ベッドで目を瞑ったまま1時間……ということもザラにあります。

その状況を改善すべく、近年増えてきた睡眠サプリや飲料などを色々試しています。

睡眠サプリの中には正直プラシーボ効果くらいにしか思えないものもあったのですが、

最近飲んでいる「ねむリラク」というサプリは単なる「感覚」でないところで効果が実感できました。

何が違ったかというと、スマートウォッチに記録される睡眠時の心拍数。

これを飲んで寝た場合と飲まないで寝た場合で、数値の違いが分かるくらいに飲んだ場合の方が心拍数が下でした。

心拍数が下がっているということは、それだけ身体が休息のモードに入っているということです。

寝つきの体感はその日の調子によって違いますが、概ね効果は感じられるので「今はこれでいいな」と思っています。

カレーの沼

 きっかけは近所のカレー屋のメニューにあるパキスタン無水カレー。

スープカレーというジャンルの時もそうでしたが、初めて食べた時よりも2回目、3回目と食べるうちにクセになっていくような味と香りで、ふと家でもこのパキスタン無水カレーを作ってみようという話になったのでした。

レシピを調べると、基本的に家庭で作る固形のカレールーは使わず、代わりに数々のスパイス。

クミン、カルダモン、コリアンダー、ターメリック…等々。聞いたことはあるけれどそれぞれどんな味かもわからない、それらのパウダースパイスを一気買いして調理に臨みました。

……一旦は試作と思って作って見たのですが、なかなか悪くない味に。ただ店で出されるような香り立ちはちょっとないかな…。

その後カレーのレシピ本を買ったりもして、改良を重ねていこうとカレー沼にズブズブハマっていくのでした。

仙台に行った話

2月頃にカードゲーム大会の為、仙台に行ってきました。

スケジュール的に観光する時間は殆ど無かったのですが、折角仙台に来たので仙台名物である牛タンを食べてきました。

あまり味の違いが分かる方ではないので直球な感想にはなりますが、普段食べる牛タンより何倍も美味しく感じました。

実際に食べた牛タン定食↓

普段旅行はあまりしないタイプなのですが、趣味を通して旅行する機会が出来たのは良いなと思いました。（これまでだと千葉と大阪に行った）

また機会があったら、旅行してみたいと思いました。

帰りの飛行機で食べた牛タン弁当↓

運転の楽しさ

 お盆休みは旭川へ帰省してドライブを楽しんできました。

旭川周辺の町には向日葵畑、ラベンダー、鍾乳洞、丘などのたくさんのドライブコースがあります。

そのなかでも「就実の丘」という通称ジェットコースターの道と言われるほどアップダウンのすごい道がありそこが今までのドライブ人生を大きく覆すほどのドライブ体験を行うことができました。

普段札幌にいるかたもぜひレンタカーで「就実の丘」のドライブコース楽しんで見てください！

もしかしたらあなたの町にも楽しさを秘めたドライブコースが隠れているかもしれませんよ。

モンスターハンターワールド XR WALKを体験してきました

 ６月の中旬ごろにUSJで開催している「モンスターハンターワールド：アイスボーン XR WALK」に行ってきました。

身近なARなどは触ったことがありましたが、今回体験した「XR WALK」のような大掛かりなものは初めてでした。

実際に体験してみた感想ですが、今まで画面越しで見ていた世界に入り込んだような感覚になりすごくテンションが上がりました。普段ゲームでコントローラーを使って行っていることを自分自身の身体を使って体験することができる技術は改めてすごいなと思いました。

XRについて調べてみると観光にも利用されているようなので、機会があれば体験してみたいと思いました。